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膀胱膨出可以跑步么

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膀胱膨出可以跑步么

补充说明:膀胱膨出可以跑步么

2021-10-16 05:30

膀胱膨出 产后 肌肉 便秘

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于干 副主任医师 合肥市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,前列腺增生,精索静脉曲张、肾囊肿、肾肿瘤腹腔镜下微创手术治疗等。包皮过长、包茎包皮环切术及男性性功能障碍诊断和治疗。

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膀胱膨出不建议进行剧烈的运动和长时间跑步的,产后的膀胱膨出是盆底肌群肌肉张力松弛引起的 。建议进行盆底肌肉的锻炼,最常用的方法,是多做‘提肛运动’,需要坚持2-3个月可以有效的改善的。你现在还需要注意及时缓解便秘的现象,还有需要注意卫生,注意配合做提肛运动锻炼。

2023-01-13 15:49

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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