发病时间：不清楚
腰爬久了酸痛怎么缓解
补充说明：腰爬久了酸痛怎么缓解
a******W 2019-10-16 05:34
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精选回答(1)
如果长时间保持一个姿势的话，就比较容易造成局部的肌肉酸痛。可以考虑做一下局部的热敷和按摩，具有一定的缓解作用。平时要注意休息，避免长时间保持一个姿势，最近也不要进行重体力活动，以免疼痛的症状继续加重。
2019-10-19 16:06
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医生回答(1)
就是从现在的医学角度来看，腰爬久了酸痛属于腰椎病，腰椎病是一个非常广泛的医学范畴，不同类型的腰椎疾病，它的治疗方法是不一样的，但是所有的腰椎病治疗方法当中并没有什么爬行治疗。最主要的还是要端正身体姿势，避免长时间坐立，避免弯腰，避免过度负重，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。如果有神经受到压迫，并且产生了神经损害的症状，手术的方式治疗是最好的治疗方法。
2019-10-16 06:01
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
