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黑豆怎么熬粥最补肾？
补充说明：黑豆怎么熬粥最补肾？
2019-10-16 08:06
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黑豆是日常生活中比较常用的食材，营养价值丰富，含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，含有多种人体必需的营养成分。根据中药记载，黑豆具有补精血、益肝肾的作用，对于精血不足，肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力，须发早白等有很好的治疗效果。具体食用时，可以将黑豆泡醋进行口服，同时也可以磨成粉冲服。也可以与黑芝麻，黑枸杞等配伍使用，补肾的效果会更好。
2019-10-16 08:36
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
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