发病时间：不清楚
鸡蛋麦片粥能减肥吗？
补充说明：鸡蛋麦片粥能减肥吗？
2019-10-16 11:53
我要咨询
精选回答(1)
鸡蛋麦片粥是有助于减肥的，不过这不是说明鸡蛋具有减肥的功效。吃鸡蛋减肥的原理是，通过限制每天的总热量，少吃高脂肪食物，增加蛋白质蔬菜的摄入，来达到控制热量的目的。鸡蛋的主要成分是蛋白质，糖水化合物含量低于主食，每天吃鸡蛋，增加饱腹感，可以减少主食，也不至于出现营养不良，不过减肥不能只吃鸡蛋，建议每天一个鸡蛋白，同时多搭配一些蔬菜和低糖水果。
2019-10-16 12:42
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
