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月子里能吃新鲜荔枝吗？
补充说明：月子里能吃新鲜荔枝吗？
2019-10-16 22:36
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坐月子期间可以少量的吃一些荔枝，荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，月子期间吃些荔枝可以补脑健身，开胃益脾，促进食欲。另外荔枝所含丰富的糖分能够使产妇补充能量，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2019-10-16 22:58
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
