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女人脾肾阳虚怎么食补？
补充说明：女人脾肾阳虚怎么食补？
a******W 2019-10-17 00:24
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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女性25岁以后身体肌能开始衰退，肾功能开始下降，导致肾虚肾亏易造成气血两虚，阴阳失调。女人脾肾阳虚第一宝就是阿胶，阿胶炖红枣，红枣30枚煮熟后加入阿胶煮化。补肾第二宝是龙眼干，龙眼杞蛋，龙眼肉，枸杞，煮沸后加入剥皮的熟蛋，再煮半小时即可。平时也可多吃，黑芝麻，黑豆，桑葚，板栗等都可以。
2019-10-17 00:57
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
