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引起失眠的几种原因？
补充说明：引起失眠的几种原因？
2019-10-17 00:32
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状况主要是睡眠障碍，伴发焦虑抑郁症状，影响到日常生活，建议到正规医院的精神科就诊治疗。睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时进行一些放松训练调整改善情绪，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
2019-10-17 01:28
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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