发病时间：不清楚
长期缺钙的人会出现哪些症状？
补充说明：长期缺钙的人会出现哪些症状？
a******W 2019-10-17 03:24
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精选回答(1)
您去医院检查身体缺钙，长期缺钙以后会引起骨质疏松，关节疼痛，要注意补钙，口服钙片，葡萄糖酸钙或氨糖软骨素，平时多晒太阳，促进钙的吸收，多吃含钙高的，营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，加强营养，多喝牛奶豆浆，吃牛羊肉，加强补钙。
2019-10-17 21:42
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医生回答(1)
长期缺钙会导致晚上睡觉不踏实，并且经常有抽筋的症状，这是典型的缺钙症状，建议你去进行一个微量元素的检查看看身体到底缺乏哪些微量元素，然后再对症补充，日常饮食中含钙高的食物有各种瘦肉，以及豆制品。
2019-10-17 03:52
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
