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夏天孕晚期便秘吃什么水果？
补充说明：夏天孕晚期便秘吃什么水果？
2019-10-17 03:37
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建议孕妇在孕晚期食用新鲜水果，多数水果富含维生素、氨基酸、果糖、葡萄糖、有机酸、叶酸、蛋白质、膳食纤维、钾、钠、钙、镁、铁、磷等营养物质。具有健脾益胃，生津止渴，补气养血，润肠通便，美容养颜的功效。可食用苹果、柑橘、火龙果、香蕉、哈密瓜、葡萄、芒果、桃子等水果，也可以每天喝一杯鲜榨果汁，补充多种营养。
2019-10-17 04:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
