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怎样才能提高老年人的身体免疫力？
补充说明：怎样才能提高老年人的身体免疫力？
2019-10-26 21:46
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提高老年人的身体免疫力一般可以通过保证饮食均衡、积极进行体育运动锻炼或减少服用抗生素等方式提高。在保证饮食均衡的情况下，营养物质需要供应充分，不可以挑食或偏食，因为免疫系统构建需要免疫球蛋白，同时还要积极进行体育运动锻炼来强化或激活免疫系统，另外减少服用抗生素，频繁使用各种抗生素不利于免疫力的提高。
2022-02-25 10:00
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
