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我总是打不起精神,整天掉一张脸,像别人欠

发病时间:不清楚

我总是打不起精神,整天掉一张脸,像别人欠

补充说明:我总是打不起精神,整天掉一张脸,像别人欠

L****** 2019-11-07 21:50

精神 压抑 心理疾病

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精选回答(1)

彭冬根 医师 平江县第四人民医院

擅长:从事精神科临床工作十多年,对精神分裂症,抑郁症,双相障碍,躯体形式障碍的长程治疗和心里疾病的疏导有一定的独到见解。

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人们常说的心情不好,压抑,其实就是一种心理疾病的症状,所以要关注自己的心身健康。建议平时多注意加强锻炼身体,多进行户外运动,规律生活,纠正不良生活习惯,健康饮食,劳逸结合,主动与朋友及家人交流,不长期处在同一个环境,注重心理状态的良好调节。

2019-11-08 11:57

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精神障碍

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

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