发病时间：不清楚
腿靠墙90度多久能瘦？
补充说明：腿靠墙90度多久能瘦？
a******W 2019-11-12 09:58
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
腿靠墙抬高这个姿势，每次持续时间不超过30分钟，每天2-3次就可达到效果，时间过长会引发不适症状。首先这个姿势对腰椎的压力太大，腰椎病的患者最好不要将腿部放置成与地面垂直的角度。只需要将腿部抬高，整体水平位置高于心脏，就可达到同样的效果，还不会对腰椎产生影响。其次这个姿势会使下肢供血减少，下肢水平位置太高，会使血液达下肢末端的量减少。小腿和足踝部有损伤或病变的患者，不建议将下肢抬高太长时间。还有心脏功能较差、心力衰竭的患者，也不建议保持下肢抬高位置时间太长，以免加重疾病程度。下肢腿抬高的姿势，特别适合久坐、久站的人群。
2019-11-12 10:51
举报腿靠墙90度，一般10-15分钟即可。如果时间过长，会对机体造成损害，例如会造成心脏和大脑不适的状况，出现头晕，恶心，精神不振的现象。至于多久能瘦，这个是很难评估的，如果时间过长，也会压迫颈椎脊柱，引发颈椎，脊柱的疾病。但是在10-15分钟内，是有很多好处的，例如治疗秃顶，乳房松弛下垂，腹部肌肉松弛下垂，眼花等状况，同时还可以延缓衰老，提神醒脑，有助于提高人的智力和反应能力。
2019-11-12 10:32
举报向医生提问
腰椎盘膨出症又名腰椎间盘纤维症或髓核膨出症，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿疼痛。
症状起因：在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出.
常见检查：
就诊科室：骨科
