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瘦的男生怎么增肥？
补充说明：瘦的男生怎么增肥？
a******W 2019-11-12 10:13
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
男性比较瘦想要变肥点，在饮食上要改变挑食和偏食的现象。改掉这些不良习惯后，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的。
2019-11-12 10:50
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男性太瘦是不好的，想增肥要多吃糖类 脂肪多的食物如巧克力、蛋糕、多吃高热量的东西、多喝汤，这样坚持一段时间体重就上来了，能明显的觉得自己胖了许多。另外还可以多饮高蛋白质饮品多吃花生，花生对增肥是帮助比较大的。
2019-11-12 10:27
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糖尿病人无法将人体从食物中吸收的各种糖以正常人的水平转换成肝糖元和肌糖元，他们所吸收的糖在人体糖循环的途径中分解成了葡萄糖之后就无法再利用了，而用来过滤血液内杂质的肾脏就会把血液里的葡萄糖吸收到尿液里，然后传输给膀胱，然后排出。尿的渗透压高了，水排出的就多，当然体内需要的水分达不到时就渴，所以多饮。
症状起因：多饮多由糖尿病引起，糖尿病 (diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance，IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。
可能疾病： 甲状腺功能亢进症的肾损害 糖尿病肾病 糖尿病酮症酸中毒 肾性尿崩症 胆源性慢性胰腺炎
常见检查：
就诊科室：内科
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