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喝酸奶会长痘痘吗？
补充说明：喝酸奶会长痘痘吗？
2019-11-12 10:28
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喝酸奶不一定会长痘痘。
酸奶是一种乳制品，由乳酸菌发酵的动物奶制成。市场上的酸奶产品主要有凝固型、搅拌型和果味型，其中含有果汁、果酱等辅料。不仅保留了牛奶的所有优点，而且经过加工后具有更多的营养，更适合饮用营养保健品。痤疮可能是由过度洗脸、偏好重口味、睡眠质量差、压力过大、内分泌失调、皮肤代谢不良、人体免疫力下降、化妆品刺激等因素引起的。因此，对于皮肤痤疮，要注意良好的生活和饮食习惯，这在一定程度上有助于痤疮的恢复。喝酸奶和长痘痘之间没有必然的联系。所谓长痘痘就是痤疮，俗称皮脂腺炎。这主要是由于青春期男女的雄激素刺激，导致皮脂腺分泌过多的油脂。多余的油脂会储存在皮脂腺导管中，并可能继发于细菌感染，因此会导致皮脂腺炎的发生。对于痤疮的暴发，首先要注意保持清淡饮食，禁止食用辛辣刺激性食物，并注意调节肠道营养。而喝酸奶，因为酸奶中所含的乳酸菌会促进食物的消化，所以喝酸奶与痤疮没有必然的关系。
长痘痘需要注意，首先长痘痘的发生、加重和复发主要与饮食有关。高糖和高油的食物会加重痘痘症状，比如甜食、甜饮料、辛辣和油腻的食物。其次是皮肤护理：如果皮肤干燥，皮肤的出油量会增加，所以首先要做好保湿工作，这样出油量会有效减少，去油效果会更有效。在皮肤护理方面，首先要做好保湿工作，以有效控油减油，然后使用控油护肤品辅助药物尽快治愈痤疮。
2022-06-28 20:40
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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喝酸奶一般是不会长痘痘的，而且酸奶对于人的新陈代谢有很好的作用，对于一些减肥人士来说，酸奶属于一类比较好的最近查到排除有害物质的食物，但是如果患者在平时的生活中长痘痘过多的话，一般是不建议喝酸奶的，这个是要根据患者的个人体质所决定的。
2019-11-12 10:53
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痤疮是一种毁容性的慢性炎症性皮肤病，又称青春痘。很多种因素都可以引起痤疮复发，如精神压力、熬夜、饮食不慎都可以引起雄激素升高（女性也有雄激素），皮脂腺分泌增加，毛孔堵塞，从而导致痤疮复发，对女性来说，还有一个因素是月经不调，很多女性都存在月经前加重的情况。
症状起因：1、主要是由于青春痘患者平时的饮食不合理。随着人们生活水平的提高，食物的动物性脂肪、蛋白质大幅度增加。因为动物性脂肪容易促进皮脂腺过多的分泌皮脂，造成痤疮大量产生并恶化。除此之外，生冷腥辣等刺激性的食品以及酒类都会促使微血管扩张，从而刺激皮脂过多的分泌，导致痤疮的生长，即使治愈以后也尽量少吃，以防复发。 2、患者的情绪压抑也会导致痤疮的再次出现。有很多人因为工作与生活压力，精神一直处于压抑紧张的状态，过度疲劳也会使痘痘产生。因为情绪过度紧张会使得内分泌与植物性神经功能失调，影响脂肪新陈代谢而致。皮肤过多的暴晒也会使痘痘复发，紫外线会使皮肤抵抗力下降，所以应避免紫外线的照射。3、痤疮患者很容易忽视体内的保养与调理。传统思想认为痤疮只是青春期的一个代表性的皮肤问题，平时也只是注重皮肤上的保养，从而忽视了体内因素，体内的内分泌失调，胃功能下降等都会造成青春痘的生长。 4、治疗痤疮的方法有局限。现在治疗痤疮的方法有很多，品目繁多的祛痘产品更是让人看得眼花缭乱，西药治疗效果显著，不足之处是含有激素，容易形成药物依赖性，用药管用，停药复发，对人体也有副作用；还有一些物理疗法，也只能暂时祛除了痤疮，没能从痤疮的病因：腑脏失衡，内分泌失调入手，治标不治本，当患者饮食不合理，情绪压抑时，复发也是自然。所以要想防治痤疮复发，关键是选择一种从根治疗的方法。 5、痤疮患者治疗过程中没有耐心，不能善始善终。大多数皮肤病患者感觉痘痘好得差不多了，就停止继续治疗，而偏偏痘痘只是皮肤表面好转，体内毒素并未彻底排出，所以才会造成痘痘的再次复发。为了防止痘痘再次复发，建议痤疮患者们要做到彻底根治。
就诊科室：皮肤病
