发病时间：不清楚
海苔零食属于发物吗？
补充说明：海苔零食属于发物吗？
a******W 2019-11-12 10:28
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医生回答(2)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
海带属于发物。海带属于一类营养价值很高的蔬菜，含有丰富的碘等矿物质元素，具有降血脂，降血糖，抗凝血，抗肿瘤，调节免疫，抗氧化，排铅解毒等功效。但是，孕妇和乳母都不要多吃海带，因为海带中的碘可随着血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。患有甲亢的人也不要吃海带，因为海带中含碘量丰富会加重病情。另外，有伤口或者手术之后的患者，也不要食用海带。
2019-11-12 11:16
举报赵凯 主治医师 三甲
提问
鸡肉并不是发物。它属于一类营养价值比较丰富的肉品，其中的维生素e、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、钙离子都比较丰富。在对抗自由基、美白皮肤、对抗老化的同时还可以促进新陈代谢，能够改善视疲劳、营养神经，还能够增加骨骼的强度。对于低钙血症导致的四肢抽搐、浑身无力有一定的改善作用。还可以补铁、补血，对于贫血导致的头晕有改善功效。
2019-11-12 10:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
