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12岁儿童失眠吃什么好?
补充说明:12岁儿童失眠吃什么好?
a******W 2019-11-15 15:47
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精选回答(1)
12岁的孩子晚上老是失眠考虑孩子是神经衰弱,同时伴有缺钙的表现。建议你可以给孩子服用几天维生素b1片,谷维素,给孩子吃点钙剂,同时给孩子去医院眼科检查眼睛并治疗,而且要给孩子沟通交流,在各方面关心孩子,每天晚上睡觉前用热水泡脚,再喝一杯热的牛奶,有助于睡眠。
2019-11-15 16:02
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医生回答(1)
睡眠质量不好,是现代人的通病,想要改善得系统的诊治,才能起效果。
适当的运动、作息时间规律,保持心情舒畅,避免过度的心理压力,适当应用改善睡眠的药物调理一下就可以。可以借助安神补脑液、舒乐安定等药物改善睡眠。
2019-11-15 16:23
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