发病时间：不清楚
请问有没有同时增肌和减脂的方法?
补充说明：请问有没有同时增肌和减脂的方法?
R******d 2019-11-19 15:53
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可以锻炼。加强锻炼，就可以增加肌肉，还可以减点脂肪的。也要配合饮食，少吃油腻的，吃点清淡饮食。想增加那块肌肉，就可以加强那块肌肉的锻炼。锻炼要长期坚持才有效果。平时饮食可以吃点清淡的，多吃水果蔬菜，肉类吃点瘦肉，别吃肥肉，不能吃太饱。
2019-11-20 16:37
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肌肉目闰动，其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。主要表现为眼皮或身体其他部位肌肉的轻微跳动或抽搐，即身体的肌肉掣动。
症状起因：其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。
常见检查：
就诊科室：中医、神经
