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我买了维生素ec咀嚼片，我怕吃多了不好，
补充说明：我买了维生素ec咀嚼片，我怕吃多了不好，
软****** 2019-12-01 13:19
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精选回答(1)
现在维生素的补充，要根据你体内是否有缺乏的情况，才能选择补充的方法，过量的补充反而会导致体内微量元素的失衡，对身体健康是不利的。建议您要进行抽血来进行明确的判断，这样做出动态的观察才能使其稳定，要注意多吃这些蔬菜和优质蛋白质，这样更有利于身体的健康和多种微量元素的补充。
2019-12-02 11:21
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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