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养生堂维生素ec咀嚼片好不好
补充说明：养生堂维生素ec咀嚼片好不好
a******W 2014-11-11 20:57
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精选回答(1)
养生堂维生素EC咀嚼片含有维生素E和C，适用于预防或辅助治疗因缺乏这两种维生素导致的相关疾病。
养生堂维生素EC咀嚼片中含有的维生素E和C具有抗氧化作用，有助于防止自由基损伤细胞膜和DNA，从而维护细胞结构和功能的完整性。当机体缺乏这些维生素时，可能会出现皮肤干燥、免疫力下降等问题，此时服用该产品可以起到一定的改善效果。
如果患者对该产品过敏，则不宜使用；此外，长期过量摄入可能引起恶心、呕吐等副作用。
在选择保健品时，应考虑其成分是否符合自身健康需求，并注意观察是否有不良反应发生。同时，保持均衡饮食和适量运动也是维持身体健康的重要手段。
2024-03-07 23:45
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医生回答(1)
维生素C是水溶性的，吃过量了不会中毒。维生素E是脂溶性的，一般饮食可以满足人体对维生素E 的需要，过量会引起血栓性疾病。两种维生素可同时服用，但是维生素E是脂溶性的可在进食脂肪类食物时同服，有助于吸收。
2014-11-11 20:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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