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老年人补钙能长期连续服用吗？
补充说明：老年人补钙能长期连续服用吗？
X*******6 2019-12-02 11:15
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精选回答(1)
据资料统计，我国50岁以上的人百分之六十都缺钙，所以老年人应该补钙，但老年人对钙的吸收较差，如果单纯补钙是不能很好吸收的，所以老年人补钙时还是建议和维生素D一起补也可以多晒太阳。如果缺钙可以补，不缺钙就不需要补了，多了也不好。建议老年人补钙前到医院就诊，确定需要补再吃钙片。
2019-12-02 15:42
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医生回答(1)
老年人容易出现骨质疏松、腰背疼痛、牙齿脱落、易骨折等症状，需要适当补充钙制剂，比如碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、醋酸钙片等。补钙必须按正常剂量口服，不要加量，如果是过量的口服补钙药物，可以引起高钙血症，也可以引起补钙的副作用。可以采取食补的方法，比如多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾、纯奶、新鲜蔬菜、水果等食物。多晒太阳有助于钙的吸收，建议经常检查血钙的含量，在正常值以内不需要吃钙片。
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2019-12-04 17:22
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
