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如何阴茎硬如铁棒？
补充说明：如何阴茎硬如铁棒？
2023-07-25 12:27
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精选回答(2)
想要阴茎硬如铁棒，可以通过锻炼、食疗、药物治疗等方式改善。
1、锻炼
阴茎勃起时，可以适量通过俯卧撑、仰卧起坐等运动，增强阴茎海绵体血液循环，提高阴茎勃起硬度。
2、食疗
可以适量吃韭菜、羊肉、牡蛎、生蚝等食物，补充营养。中医认为韭菜味辛、甘，性温，归肝、肾、脾经，具有补肾、温中、散瘀、解毒的功效;羊肉性温，具有补肾壮阳、补益脾胃的功效;牡蛎味微咸，性微寒，具有收敛固涩、镇静安神的功效;生蚝味微咸，性微寒，具有补肾、镇静、止痛、消肿的功效。上述食物可以补肾壮阳，改善阴茎勃起功能障碍。
3、药物治疗
如果是肾虚引起的阴茎勃起功能障碍，可以在医生的指导下，口服金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物治疗。同时，可以遵医嘱口服枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物治疗。
除此之外，还可以通过手术治疗、中医治疗、心理治疗等方式改善，平时要注意休息，不要熬夜。如果出现勃起功能障碍症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-25 12:27
举报想要锻炼阴茎可以采取以下几种方法:第一种，指压法，就是经常的用手指抓捏阴茎，这样可以有效地增强阴茎神经和血管的活力，有效的提高男性的性功能，延长性爱的时间；第二种，按摩阴茎，这样可以使阴茎中的神经活跃；第三种，提肛运动，提肛运动可以改善会阴部的血液循环；第四种，性交，性交是最为有效的阴茎锻炼方式之一。
2019-12-27 19:53
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医生回答(1)
钢铁般阴茎的训练：准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，大概一分钟后，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。
2019-12-27 20:24
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四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
益肾壮阳膏
补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，中医辨证属肾阳虚者。
骨疏康胶囊
补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
