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疏通膀胱经的好处？
补充说明：疏通膀胱经的好处？
2021-01-09 14:21
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
疏通膀胱经的好处一般有改善睡眠、改善便秘、预防疾病等。
1、改善睡眠
膀胱经是人体运行气血的通道，疏通膀胱经可以促进气血运行，改善睡眠。
2、改善便秘
膀胱经是人体最长的排毒通道，疏通膀胱经可以促进体内毒素排出，改善便秘。
3、预防疾病
膀胱经是人体运行气血的通道，疏通膀胱经可以促进体内毒素排出，预防疾病的发生。
除此之外，还可以改善腰背疼痛、提高免疫力等。如果出现腰背疼痛、免疫力下降等症状，可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意身体健康，不要吸烟酗酒。
2022-09-14 04:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
