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经期剧烈运动怎么补救？
补充说明：经期剧烈运动怎么补救？
2021-01-09 14:35
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
经期剧烈运动可以通过多喝水、喝红糖水、服用药物等方法补救。
1、多喝水
经期剧烈运动容易导致子宫收缩，引起痛经。可以多喝温开水，促进血液循环，帮助排出宫腔内的淤血。
2、喝红糖水
经期剧烈运动后，可能会导致身体能量消耗过快，出现头晕、乏力等症状。可以喝适量的红糖水，为身体提供能量，缓解头晕、乏力等症状。
3、服用药物
剧烈运动后可能会导致月经量增多，持续时间延长。可以在医生的指导下服用宫血宁胶囊、断血流胶囊等药物治疗。
除此之外，还可以通过热敷腹部、按摩等方式缓解。
2023-01-13 19:15
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
