发病时间：不清楚
因为我自己平常工作的原因，不能够每天进行吃水果，然后自己也不是特别的爱吃想咨询一下，如果长期不吃水果会怎么样？
补充说明：长期不吃水果会怎样？
2020-01-09 15:10
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精选回答(1)
长期不吃水果，体内必然缺乏相应的养分，但此时的身体不一定表现出能够明确诊断的疾病，这种危害表现是比较隐蔽的，因而也极易被人们忽略。假如不经常吃的话就需要补充适量的维生素。水果中富含钾离子、纤维素、叶酸、抗氧化物和多种生物活性的化合物，而钠和热量很低，这些对心血管都有保护作用，可预防高血压、糖尿病和心血管病。研究估计，16%的心血管病死亡是由每天不吃水果造成的。
2020-01-14 23:08
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