发病时间：不清楚
本人17岁男生，目前169， 医院的医生拍片后说骨骺线基本快闭合了，长高最高也只能1，2厘米，我的天啊，我要崩溃了，我要长到175的啊。那么请问骨骺线闭合怎么长高？
补充说明：骨骺线闭合怎么长高？
2020-01-09 15:50
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精选回答(2)
骨骺完全闭合后就没有办法长高了，因为人的身体长高主要是长骨的延长，延长的关键点就是骨骺，骨骺线闭合预示骨骼无法再延长。你的骨骺线目前还没有完全闭合，建议看大医院的内分泌科，可以补充生长激素，利用最后的机会多长高一点。1.69米看起来和1.7米差不多，这个身高其实也还可以。再说还能长多高，也不是那么绝对的。要保持积极乐观的情绪，平时不要熬夜，以免影响长身高。而且要注意端正姿势，避免含胸驼背。
2020-01-17 10:00
举报刺激身高发育的生长激素夜间分泌最旺盛，建议保持充足的睡眠，补充淀粉、脂肪含量多的食物，比如牛奶适当进行户外锻炼，比如篮球、跑步、跳绳等。通过瑜伽拉伸，让软骨软化，然后拉伸增厚，这种方式比较适合女生，效果较慢，一般可增长3-5cm。建议积极治疗。
2020-01-16 21:01
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