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家里有一些朋友带回来的南方黑芝麻糊的口感甘甜软糯，营养成分又比较丰富，是一款老少皆宜的食品，但我目前是一种特殊的体质，在怀孕期间有些食物是不能食用的，孕妇能不能喝黑芝麻糊？
补充说明：孕妇可以吃南方黑芝麻糊吗？
2020-01-09 17:23
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精选回答(2)
孕妇可以喝黑芝麻糊，但是不宜多喝，适当喝一些是可以的。怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、蛋、奶、豆制品等。均衡饮食就可以。建议定期去正规公立医院做好孕期检查。平时注意休息、适当运动、加强营养、禁烟酒、不要接触有毒有害物质等。不要熬夜、保持充足睡眠。
2020-01-13 17:22
举报怀孕期间吃家常便饭就可以，家常便饭没有添加剂，买的食品可能会添加糖或添加剂，以便增加口感。偶尔吃一次黑芝麻糊也是可以的。怀孕期间应该多吃些蛋白质类食物，如鱼虾可以补充蛋白质，也应该吃蔬菜及水果，补充维生素。营养全面比较好。
2020-01-13 17:45
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
