发病时间:不清楚
我一直很好奇,我每一天每顿饭吃那么多,但是这些食物多长时间才能消耗掉,每餐吃的标准,想问下胃里的东西多久消化完?
补充说明:胃里的东西多久消化完?
2020-01-19 15:20
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精选回答(2)
一般是4-6小时。建议饮食上按时就餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物;此外保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时还需要注意劳逸结合。
2020-02-05 09:50
举报一般胃排空的时间是4~6小时,吃进胃里的各种食物经过4-6小时的消化后即全部排入小肠进一步消化吸收。建议平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,规律进食,避免暴饮暴食,放松压力,保持愉快心情。
2020-02-05 10:21
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病: β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室:心理