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结婚好几年了,最近前不久查出来怀孕,听别人说怀孕前三个月要很注意,我去镇上的医院检查时医生也说平时要注意饮食,我很喜欢吃牛肉。孕妇牛肉怎么做?
补充说明:孕妇牛肉怎么做?
2020-01-19 15:58
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精选回答(2)
喜欢吃牛肉很正常,牛肉是很有营养的,高蛋白食物怀孕以后也完全可以吃,主要建议你要注意,在怀孕早期暂时不能同房,不要熬夜,注意休息,保持心情愉。孕妇也要注意饮食多元化,如果是,没有早孕反应,可以适当多吃点新鲜蔬菜和水果,注意饮食均衡。
2020-01-19 16:13
举报你怀孕了,想吃牛肉,牛肉怎么做。这个动物食品啊,蛋白质非常丰富。可以煲汤,可以煮了,可以炒了,自己可以弄一下,可以按照菜谱做一做,提升一些兴趣。也可以跟着配菜一起炒,只要提胃口啊,能够补充营养就好。总的还是要营养均衡。蔬菜水果也要全面。
2020-02-09 20:49
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在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。