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哺乳期怎么吃奶水多?

发病时间:不清楚

哺乳期怎么吃奶水多?

补充说明:哺乳期怎么吃奶水多?

a******W 2020-01-19 16:06

奶粉 睡不着 奶水不足 睡眠 乳房

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精选回答(1)

李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

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患者描述的症状提示宝宝存在奶水不足的问题,所以建议首先平时要调理不良的饮食结构,注意多喝一些汤类食物,这样有利于促进乳汁的分泌。同时建议患者一定要保证充足的睡眠,保持愉快的情绪,对于奶水的充足也是非常重要的,平时要多按摩乳房来促进乳汁的分泌。

2020-02-05 11:22

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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