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燕窝的营养价值是很高的,我媳妇现在怀孕三个月,我想给她买燕窝吃,但是我担心每天吃燕窝,补充的营养会太多了,请问燕窝多久吃一次最好?
补充说明:燕窝多久吃一次合适?
2020-01-19 16:28
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燕窝一般是一次吃三克,隔天一次为好,早晨空腹和晚上临睡前,空腹食用是最好的时间。但是燕窝一次不要吃的过多,以免上火的情况发生。同时还需要荤素搭配、营养均衡、也需要适量的吃肉类、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜、水果等,满足孕妇自身和胎儿生长发育,对多种营养的需求。
2020-02-08 12:04
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血,所检定的血糖值,为糖尿病最常用的检测指标,反应胰岛β细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L,临床产生相应的症状称为“低血糖”。