发病时间：不清楚
我的腿因车祸受过伤，因生说要补钙才能好得快，我以前没有注意补钙所以骨头长得慢，我以前也吃过黄瓜籽，喝骨头汤，吃钙片可是没有什么效果，酸奶补钙好还是纯牛奶呢？
补充说明：酸奶补钙好还是纯牛奶？
2020-01-19 16:55
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
最好喝纯牛奶较为好，还可以内服葡萄糖酸钙之类的补钙，酸奶的话一般是对肠道的消化有一定好处，相对来说牛奶的补钙效果要好一些。市面上常见的牛奶有全职奶、高钙奶、复合奶和半脱脂奶等，补钙的话最好选择的是高钙纯牛奶的。建议平时适量的食用。
2020-02-23 09:24
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王海燕 玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长：糖尿病，高血压的药物临床应用，糖尿病，高血压的营养和运动治疗，临床用药资咨询。
提问
从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的最佳来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。
2020-02-23 09:42
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大肠息肉(polypofintestinaltract)是所有向肠腔突出的赘生物总称，包括肿瘤性和非肿瘤性。
