发病时间：不清楚
纯牛奶补钙吗
补充说明：纯牛奶补钙吗
2024-04-29 20:38
我要咨询
精选回答(1)
纯牛奶可以补钙。
纯牛奶中含有的钙元素比较丰富，而且钙磷比例适当，利于人体吸收和利用，适当食用纯牛奶能够起到补钙的作用。
除了纯牛奶外，乳制品、豆制品等食物也含有一定的钙质，日常生活中可适量摄入以满足身体对钙的需求。
需要注意的是，对于缺钙的人群而言，在喝纯牛奶的同时还需要注意均衡饮食，避免偏食或挑食，以免导致营养不良的发生。
2024-04-29 21:11
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
