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我喜欢吃鹅蛋,今天上午我吃早饭的时候鹅蛋能和豆腐一块吃,(不是放一块做,是分开做,炒个鹅蛋顿个豆腐,吃口鹅蛋吃口豆腐),豆浆和鹅蛋可以一起吃吗?
补充说明:豆浆和鹅蛋可以一起吃吗?
2020-01-19 17:12
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精选回答(2)
豆浆属于一种豆制品,其主要原料为黄豆,主要成分为大豆异黄酮、大豆蛋白、维生素和矿物质,可以起到保护血管、降血糖、调节内分泌的作用,而鹅蛋属于一种蛋类食物,可以起到补充优质蛋白、补气御寒的作用。建议鹅蛋和豆浆可以一起食用,两者并不会导致食物中毒。
2020-02-20 15:25
举报鹅蛋和豆腐两个是可以一起吃的,两者都是属于高蛋白食物,长期食用可以达到延年益寿,预防心血管疾病和癌症的功效,可以当作早餐来食用。鹅蛋富含卵磷脂,有利于大脑和神经系统的发育,可以起到补脑益智的作用,而豆制品富含维生素A和维生素D,还有丰富的人体必需氨基酸,女性长期喝豆浆以及豆制品,可以促进体内雌激素的分泌,延缓衰老,促进健康。
2020-02-20 22:44
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