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孕妇可以喝黑豆浆，就是黑豆自己榨的，自己在家没事干，就从喜欢给自己找点事干，从手机上看到说孕妇喝豆浆好，孕妇喝黑豆浆对胎儿好吗？
补充说明：孕妇喝黑豆浆对胎儿好吗？
2020-01-19 17:28
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精选回答(2)
豆类中含有丰富的影响物质及蛋白质，对于孕妇来说是比较好的。建议您平时多吃一些肉类蛋类及奶类，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，穿宽松一些衣物，避免过于紧绷，注意休息避免剧烈运动，遵从医嘱做好孕期保健工作，定期产检检测胎儿发育情况。
2020-02-05 14:03
举报当然好黑，豆浆营养比较丰富，每天喝一杯，对胎儿发育，对孕妇自己也都很好，不用过分紧张，因为黑豆浆含有很丰富的植物蛋白。怀孕期间不光要吃豆浆，还要注意饮食均衡，要多吃点含维生素的食物，比如各种新鲜蔬菜和水果，适当增加一点高蛋白食物，不管是鱼肉鸡蛋都要适当多吃一点，不能偏食。
2020-02-05 14:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
