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白粥配什么菜好吃?

发病时间:不清楚

每天都是早上吃一次白粥三四个小时后一次青菜粥,然后再三四个小时后就煮鸡肝,海带,猪骨头这些一天换一样吃一次,白粥配什么菜好吃?

补充说明:白粥配什么菜好吃?

2020-01-19 17:42

鸡肝 海带 咸鸭蛋 榨菜 酱萝卜 茄子 芹菜 高血压 咸菜 糖尿病 黑豆 黑米 小米 黄鳝 猪肝 猪肉

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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

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如果没有基础疾病的话,喝粥最好配简单清淡的小菜儿,喝白粥不要吃大油大荤,很油腻的菜,最好配少量的咸鸭蛋,腌的或酱制的小黄瓜条儿,榨菜丝,小辣椒,辣白菜,酱萝卜,蒜茄子等,或者是一些凉拌小菜,比如炝土豆丝,炝芹菜拌花生米等。建议如果有高血压就少吃咸菜,如果有糖尿病就少喝粥。

2020-02-17 13:54

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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白粥属于一种粥类食物,其可以起到清肠道、暖胃护胃的作用,根据不同添加的材料,其米粥也具有差异。建议你可以用白米、黑豆、黑米、小米等熬粥食用,因为其富含矿物质、膳食纤维,可以提高白粥的营养价值,同时可以增加肉类,如黄鳝、猪肝、猪肉,从而起到补充蛋白的作用。

2020-02-17 17:50

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