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喝黄豆豆浆有什么好处?

发病时间:不清楚

现在条件好了,把父亲也接来城里住,可是父亲城里的东西不喜欢吃,就喜欢吃黄豆。早上给牛奶不喝,就喜欢喝黄豆浆,我对象就天天打喝黄豆浆给他喝。我想问问黄喝豆浆有什么好处?

补充说明:喝黄豆豆浆有什么好处?

2020-01-19 17:59

黄豆 豆浆 牛奶 微量元素 贫血 怀孕 准妈妈 胎儿 发育 大脑 维生素 卵磷脂 三高 心脑血管疾病 备孕 子宫 腹胀

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精选回答(2)

潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治

提问

平时人们多喝一些豆浆,不单能吸收丰富的植物蛋白,还能吸收多种对人体有益的微量元素,而且这种微量元素被人体吸收以后,则能促进血红蛋白再生,也能提高人体自身的造血功能,它又是豆浆中最重要的存在,所以人们喝豆浆能预防缓解贫血。豆浆是一种高营养的饮品,它适合那些怀孕的女性饮用,这些准妈妈多喝豆浆能吸收丰富的植物蛋白,它们能通过胎盘被腹中的胎儿吸收和利用,能促进胎儿发育,可以让胎儿的大脑与中枢神经发育的更好,能让胎儿出生以后更健康。

2020-02-13 16:52

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柯婷婷 三级公共营养师 湖北省竹山县人民医院

擅长:擅长:皮肤性病 普通外科 妇科 男科 肛肠科,神经内科

提问

黄豆是属于优质的植物蛋白,富含人体必需的氨基酸和维生素b,同时含有丰富的卵磷脂和蛋白质,是人体补充营养,增强免疫力的很好的补充剂。另外黄豆中的卵磷脂,还有很好的降血压、降血脂的功效,对于一些患有三高的人群,能够起到很好的治疗作用。黄豆中还含有大量的抗氧化剂,常食黄豆豆浆能够增加血管壁的弹性,对于预防心脑血管疾病的发生有很好的疗效。对于正在备孕期的女性来说多喝黄豆浆可以增加怀孕几率养护子宫。但是如果肠胃不好的话不建议多喝,否则容易引起腹胀,肠胃不适。

2020-02-13 23:27

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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