发病时间：不清楚
生完孩子都过去半个月了，天天一直在床上躺着，无聊死了，而且吃东西还有那么多禁忌，天天只能喝粥，要么就是家里给弄的鱼肉之类的，吃的起腻，产妇吃什么零食好？
补充说明：产妇吃什么零食好？
2020-01-19 18:14
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精选回答(2)
零食的种类多种多样，因此产妇可以食用零食，但是零食的种类需要限制，并非所有零食均可以食用。首先建议可以食用速冻蔬菜类零食，其富含维生素和膳食纤维，因此适合产妇食用，其次可以选择食用五谷杂粮类零食，如黑豆、花生，还可以食用面粉类零食，如小面包。
2020-02-12 10:50
举报可以适当少量吃些温性的零食，比如新鲜的水果沙拉、蛋糕、烧饼、燕麦饼干、阿胶糕等，这些食物能够很好的补气、养血的作用，但是要尽量避免食用深加工的食物，比如烧烤、辣条等食物。特别不要吃辛辣刺激食物，不要吃回奶的零食，不要吃含添加剂比较多的零食，不要吃过酸过甜过油腻的零食。建议平时少吃零食。
2020-02-12 12:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
