发病时间:不清楚
一般粗纤维最常见的就是芹菜,蒜苔,其他蔬菜大多还好,面食主要就是燕麦等粗粮,得看什么样的人服用了,不含粗纤维的菜有哪些?
补充说明:不含粗纤维的菜有哪些?
2020-01-19 18:34
我要咨询
精选回答(2)
不含粗纤维的蔬菜比较适合消化功能较弱的人食用,这类蔬菜有白菜、冬瓜、白萝卜、黄瓜、南瓜等,是可以适量食用的。此外,仍需要适当进行富含纤维的蔬菜,如菠菜、红萝卜、茄子、甘蓝等,有助于营养均衡搭配,维护身体健康。
2020-02-08 11:58
举报蔬菜和粗粮属于粗纤维食物,因此具有饱腹感强、热量低的特点,而粗纤维还具有润肠通便的作用,有助于促进排便而预防毒素积聚。建议蔬菜中也具有粗纤维含量较低的蔬菜,常见蔬菜如白菜、南瓜、冬瓜、黄瓜等,虽然也含有膳食纤维,但是纤维含量较低。
2020-02-08 16:33
举报相关问题
向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。