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不含粗纤维的菜有哪些?

发病时间:不清楚

一般粗纤维最常见的就是芹菜,蒜苔,其他蔬菜大多还好,面食主要就是燕麦等粗粮,得看什么样的人服用了,不含粗纤维的菜有哪些?

补充说明:不含粗纤维的菜有哪些?

2020-01-19 18:34

芹菜 蒜苔 燕麦 消化 白菜 冬瓜 白萝卜 黄瓜 南瓜 菠菜 红萝卜 茄子 甘蓝 通便 积聚

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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

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不含粗纤维的蔬菜比较适合消化功能较弱的人食用,这类蔬菜有白菜、冬瓜、白萝卜、黄瓜、南瓜等,是可以适量食用的。此外,仍需要适当进行富含纤维的蔬菜,如菠菜、红萝卜、茄子、甘蓝等,有助于营养均衡搭配,维护身体健康。

2020-02-08 11:58

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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蔬菜和粗粮属于粗纤维食物,因此具有饱腹感强、热量低的特点,而粗纤维还具有润肠通便的作用,有助于促进排便而预防毒素积聚。建议蔬菜中也具有粗纤维含量较低的蔬菜,常见蔬菜如白菜、南瓜、冬瓜、黄瓜等,虽然也含有膳食纤维,但是纤维含量较低。

2020-02-08 16:33

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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