发病时间:不清楚
我最近总是起痘痘,月经也一直没来,差不多三个月了,去镇上的医院检查了性激素六项,说是雌性激素低了一点点,给我开了激素药,富含植物雌激素的食物有哪些?
补充说明:富含植物雌激素的食物有哪些?
2020-01-19 19:21
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吃大豆蛋白,比如豆浆、豆腐;喝红葡萄酒自然界中一些植物的体内也含有“雌激素”,它们具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用,被称为植物性雌激素。至今已发现的植物性雌激素约有种,最为常见的是异黄酮,主要分布于豆科当中,在大豆中含量特别丰富,故称大豆异黄酮。大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素相似,它在人体可起到补充雌激素的作用;而在体内雌激素水平过高时(如乳腺增生、子宫肌瘤等),大豆异黄酮又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官,从而使女性体内雌激素活性保持平衡,因此大豆异黄酮又被称为女性雌激素水平的调节器。随着年龄的增长,更年期的到来,体内雌激素水平下降会越来越明显,这时,我们就应该加快补充雌激素的步伐,调整好自己的心情多在户外运动。
2020-01-26 12:39
举报对于这种内分泌失调的原因,可以通过食补的方法来进行自身的调整和治疗,一般现在的食物当中,主要是大豆和大豆制品所含的润酮相对的要稍高一。可以适当的增加,多使用一些大豆类制品的食物来增加这种雌激素,在不能完全恢复的情况下,就需要使用药物来进行调整。
2020-01-26 14:29
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