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含有植物雌激素的食物有哪些

发病时间:不清楚

含有植物雌激素的食物有哪些

补充说明:含有植物雌激素的食物有哪些

2021-07-05 10:26

雌激素 大豆 芝麻 亚麻籽 卷心菜 花椰菜 洋葱 燕麦 小米 苹果 绿豆 红豆 牛肉 羊肉 雄性激素

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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺疾病,痛风,骨质疏松,肥胖等

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含有植物雌激素的食物在临床上有很多,比如大豆及其制品、芝麻、亚麻籽、卷心菜、花椰菜、洋葱、燕麦、小米、苹果、梨等食物 。其中,含植物雌激素最丰富的食物当属豆制品,像大豆、绿豆、红豆中,都含有丰富的雌激素。在饮食调理期间,缺乏雌激素的患者应适量地多吃一些含有植物雌激素的食物。同时,还应注意要少吃肉类食物,如牛肉、羊肉等,因为这些肉类含有较多的雄性激素。

2021-07-12 09:30

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雌激素

雌激素是一种类固醇激素,主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成,具有生物活性,测定雌激素对妇科疾病有一定价值。

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