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我前不久结婚就怀孕了，家人都很高兴，特别注意给我加强营养，现在都流行和孕妇奶粉，家里也屯了很多，让我一天三顿的喝，我不想再喝了，孕妇每天一杯纯牛奶好吗？
补充说明：孕妇每天一杯纯牛奶好吗？
2020-01-19 19:35
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精选回答(2)
纯牛奶的营养成分非常均衡，而且还有利于补充钙剂，可以说是钙的最佳来源，所以说在孕期每天喝一杯纯牛奶是非常好的。一天喝一次就可以，不要喝的次数太多，其次就是在饮食上注重其他方面的营养，主要是怀孕头五个月加强营养，五个月以后转为正常人的饮食就可以了。
2020-01-24 07:27
举报孕妇是要有充分的营养，这样才有利于胎儿的身体发育。在家里条件好。让你一天吃三顿奶，由于这个奶富含钙质，蛋白质等，所以呢，可以每天喝一杯。为了促进奶的很好的收利用，可以同时吃一些干性的食物。同时还要保证有其他的蛋白质类食品，以及新鲜的果蔬。
2020-01-24 08:16
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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