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今天在实验课上做了一个身体检查，发现缺乏无机盐，比标准值低0.2左右，我不是很懂这个，我想咨询一下无机盐不足怎么补？
补充说明：无机盐不足怎么补？
2020-01-19 19:46
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精选回答(1)
你说的无机盐也就是矿物质，比如钾、磷、铁、钙和碘等，都属于无机盐。体内无机盐不足可以从食物中获取，含无机盐的食品有多种，比如花生、李子、葡萄干、各种坚果、谷类、牛奶、豆制品、芹菜；海带以及其它海鲜类食物等。平时只要饮食均衡一般不会缺乏无机盐。
2020-01-21 08:30
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
