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我很喜欢吃猪肝，就是那种自打小到大都非常喜欢吃的那种，我也很想喜欢吃山药，吃的感觉很好，猪肝可以和山药一起吃吗？
补充说明：猪肝可以和山药一起吃吗？
2020-01-19 20:05
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猪肝可以和山药一起吃。山药和猪肝是可以一起吃的，两者搭配有健脾明目、养血补肾的功效。猪肝是补血食品中最常用的食物，尤其是猪肝，其营养含量是猪肉的10多倍，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a，有助于幼儿的骨骼发育，促进表皮组织修复，对夜盲症有疗效。
2020-01-23 08:36
举报一般情况下山药和猪肝最好是不要放一起吃，山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了猪肝或者山药的营养价值，严重的话可能回引起腹痛，腹泻，呕吐等症状。建议猪肝和山药最好是分开吃，最好间隔两小时左右的。
2020-01-23 13:06
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
