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女人长期喝豆浆好吗？
补充说明：女人长期喝豆浆好吗？
a******W 2020-01-19 20:15
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可以的，可以起到美容美观效果。豆浆中含有镁，钙，可以软化血管，调节免疫，能有效降低脑梗，脑出血的发生。豆浆所含有的卵磷脂，可以提高脑功能。豆浆含有丰富的蛋白质，维生素，钙，铁元素等营养物质，有益于身体强壮，对于皮肤也是有很大好处的，可以起到美白皮肤作用，同时具有辅助丰胸效果，其里面的纤维素可以有效的阻止人体对糖的吸收，可以防止糖尿病，预防高血压，但是胸部大小也是因人而异的，长期喝豆浆丰胸效果并不是非常明显的。
2020-01-21 17:22
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