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孕妇可以吃杏仁坚果吗?

发病时间:不清楚

我对象已经怀孕两个多月了,最近一段时间可能是由于妊娠的原因,在吃饭的时候也没有什么食欲,我想问一下孕妇可以吃杏仁坚果吗?

补充说明:孕妇可以吃杏仁坚果吗?

2020-01-19 20:20

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

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孕妇是可以吃杏仁坚果的,但要适量。可以在饮食上进行调整,少食多餐,饮食多样化,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物。建议怀孕期间注意多休息,不要劳累,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,按时做好孕期检查,观察胎儿的生长发育情况。

2020-01-20 07:33

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