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产妇冬瓜汤能吃吗？
补充说明：产妇冬瓜汤能吃吗？
2020-01-19 20:26
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产妇一般可以喝冬瓜汤，但应适量。
冬瓜汤相对清淡，可以增加牛奶的营养。冬瓜有一定的利尿作用，分娩后，孕妇应排出怀孕期间体内积聚的多余水分，冬瓜的利尿作用有助于排出这些多余的水分，增加排尿量。适量喝汤对增加牛奶量也有一定作用，可以在哺乳期适当地多喝点汤。建议避免喝太多汤，若喝了很多汤，体重控制不是很好，只需适当喝一点。避免把汤放得太咸，会影响营养的吸收。
产后需要注意卧床休息，避免做剧烈运动，以免引起其他并发症。应尽量避免疲劳，还需要适当地锻炼，这样可以预防血栓形成，促进恶露的消除。
2022-08-19 14:58
举报一般情况下冬瓜里面富含维生素C,它含钾盐比较多,产后女性适当的喝冬瓜汤可以起到消肿的作用，但是也不能大量的喝冬瓜汤,否则容易使营养摄入不均衡。而且脾胃虚寒的产妇,也不宜喝冬瓜汤，不然可能会引起腹痛腹泻等症状的。建议产后应注意卧床休息，避免过度劳累，避免熬夜，增强抵抗力，产后可以多哺乳。
2020-01-22 17:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
