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哄孩子睡觉的方法?

发病时间:不清楚

哄孩子睡觉的方法?

补充说明:哄孩子睡觉的方法?

a******W 2020-01-20 21:55

不想睡觉 入睡 睡眠

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医生回答(2)

姚平闯 主治医师 三甲

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家长可以一边轻柔的给宝宝讲故事,一边用手轻轻地抚摸他的手心,带给宝宝的触感会影响到他们听故事的专注度,当他们一边感受肌肤上带来的触感,一边听故事的时候会需要消耗很多的精神力,自然而然会睡着了。采取轻拍,哼歌谣的方式哄睡。这种哄睡方式有益于孩子以后自主入睡。

2020-01-20 22:21

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李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

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不要让宝宝睡前玩得太兴奋,或者是吃得过饱,这些都会导致难以入睡。 创造出一个良好的睡眠环境,睡前一定要关灯,不要大声喧哗,可以在睡前给宝宝洗澡或放一段舒缓的音乐来安抚他的情绪,促进睡眠。宝宝夜间醒来的时候不要马上去哄,有时候宝宝自己会再次重新入睡,家长去哄,反而影响睡眠。

2020-01-20 22:06

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疾病百科

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入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者,随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生入睡幻觉,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

  • 症状起因:压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题

  • 可能疾病: 发作性睡病 嗜睡症 失眠症

  • 就诊科室:精神病

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