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怕脏怎么办?

发病时间:不清楚

怕脏怎么办?

补充说明:怕脏怎么办?

a******W 2020-01-20 22:47

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

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不排除是生活中有相应的心因,如果不放心建议你到正规的医院心理科接受检查,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中希望你心情绝对放松,不要过分关注自己的行为,忽视它,这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。在去厕所前先给自己积极的心理暗示:“我不怕脏,我能坦然面对厕所中脏的地方。我对自己充满信心,我一定能做的更好。

2020-01-20 23:34

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