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维c和铁能同吃吗?

发病时间:不清楚

维c和铁能同吃吗?

补充说明:维c和铁能同吃吗?

2020-01-20 23:11

维生素C 坏血病 缺铁性贫血 孕妇 大便

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精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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维c和铁能同吃 。
在补充铁的过程中,通常建议使用维生素C,因为维生素C可以帮助铁在进入胃肠道后更好地被胃肠粘膜吸收。并非所有补充铁的患者都必须同时补充维生素C。这只是为了提高铁的利用率,充分利用铁。维生素C通常可用于预防和治疗坏血病,此外,还可用于某些免疫功能低下和长期严重感染的患者。铁通常用于补充或预防某些缺铁性贫血患者的缺铁性贫血。例如,孕妇或哺乳期妇女、婴儿和儿童容易发生缺铁性贫血。
建议饭后半小时服用。患者会出现深色大便,这在服用铁剂后是正常。

2022-06-20 19:08

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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。

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维生素和铁能同吃,同时吃维生素服铁剂时两个好处:一是维生素能让小肠内保持一定的酸度,使铁元素呈可溶状态以利小肠吸收。二是血红蛋白只有与二价铁结合之后才能发挥携氧的功能,但一部分二价铁进入人体后会转成三价铁,维生素的抗氧化能力能阻止这一过程。因此,维生素C可以和铁同吃,也可选择进食维生素丰富的水果。

2020-01-20 23:31

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医生回答(1)

郭伟 主治医师 三甲

擅长:全科

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铁剂和维生素C是可以同时服用的,铁剂和维生素一起吃好,铁在酸性环境中易于吸收,因此最好同时服用维生素C,也就是说两种药品一起服用有利于人体对铁剂的吸收,使得铁剂更好的发挥药效,有需要的朋友可以同时服用上述两种药品。

2020-01-20 23:44

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疾病百科

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坏血病 (维生素C缺乏病,抗坏血酸缺乏,抗坏血酸缺乏病,维生素C营养缺陷病,青腿牙疳)

长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy),现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来,有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题,引起了许多学者的关注。

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