首页> 外科> 骨科> 腰疼> 站久或坐久腰疼为什么?

站久或坐久腰疼为什么?

发病时间:不清楚

站久或坐久腰疼为什么?

补充说明:站久或坐久腰疼为什么?

2020-01-20 23:20

腰疼 脊柱 疼痛 腰肌劳损 肌肉疲劳 腰椎 肌肉 紧张 筋膜炎 腰椎间盘突出症 神经

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。

找医生

站久或坐久腰疼通常是由生理性因素和病理性因素等引起。
1、生理性因素:局部肌肉拉伸和收缩不足引起的不适可能是由于姿势不正确、长时间坐着或站着导致局部血液循环受阻或过度体力消耗所致。2、病理性因素:可能是腰背筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病。日常生活中长时间站立和坐着会影响局部血液循环,导致腰部肌肉过度劳损或椎间盘对神经的压迫。
建议避免长时间的坐立以及站立,加强保暖,避免受凉。要端正身体姿势,定期改变姿势,并适当锻炼腰部和背部的肌肉功能。

2022-08-18 17:09

举报

刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 三甲

擅长:擅长:四肢骨折,关节损伤,脊柱骨折;颈椎病,腰椎间盘突出;膝关节镜微创手术等。

找医生

腰疼是生活中比较常见的一种疾病。年轻人长时间久站或是久坐,导致腰部肌肉疲劳,或是由于站立过程中,腰椎肌肉长时间处于紧张紧绷的状态,从而导致出现腰疼的现象发生。出现腰疼后站立时,应尽量保持挺胸,收腹和双眼平视前方的姿势,坐位时也要保持腰部挺直。

2020-01-20 23:45

举报

医生回答(1)

林云翔 主治医师 三甲

找医生

长时间的站立是需要腰部的脊柱挺直,那么时间长了就会导致脊柱的上下血液的流通减速,之后就是容易导致腰部的酸软疼痛。另外,就是长时间的久站导致了腰肌劳损的现象出现,出现腰疼后,建议可以进行腰部适当的热敷。

2020-01-20 23:50

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

推荐医生更多